HypnoseKlärende GesprächeVorträge
Abnehmen. Endlich anfangen. Dich selbst ernst nehmen.
Du weißt längst, was du möchtest. Ich unterstütze dich dabei, das zu verändern, was bisher dazwischenkommt.
Gespräch und Hypnose
Manches wird im Gespräch klar. Manches verändert sich leichter in Hypnose.
Der Griff zur Schokolade. Das Handy statt der Aufgabe. Das Ja, das sich eigentlich wie ein Nein anfühlt. Im Gespräch schauen wir darauf, was kurz davor passiert und warum diese Reaktion so naheliegt.
Viele Gewohnheiten laufen jedoch schneller ab, als wir bewusst entscheiden können. Hypnose bezieht diese unbewussten Abläufe mit ein. Neue Reaktionen können innerlich erprobt und gestärkt werden.
Der Moment davor wird bewusster. Und im entscheidenden Augenblick steht dir mehr als die alte Antwort zur Verfügung.
Wenn Essen mehr ist als Hunger
„Ich will
Schokolade.“
Manchmal ist das einfach Lust auf Schokolade. An anderen Tagen steckt in demselben Satz der Wunsch nach einer Pause oder Belohnung. Und manchmal läuft nur eine alte Gewohnheit ab.
Im Gespräch schauen wir darauf, wann der Sog beginnt und was Essen in diesem Moment für dich übernimmt. Mit Hypnose arbeiten wir auch dort weiter, wo Nachdenken allein wenig verändert. Der Reiz kann leiser werden. Andere Reaktionen werden leichter erreichbar.
Schokolade darf Schokolade bleiben. Und du kannst wieder entscheiden, ob du sie gerade wirklich möchtest.
Hier könnten wir anfangen
Worum geht es bei dir?
Nicht jede Schleife hat dieselbe Ursache. Aber bei jeder lohnt sich ein genauer Blick.
Abnehmen
Wenn Essen mehr ist als Hunger
Für Menschen, die abnehmen möchten und sich wünschen, dass Süßigkeiten weniger wichtig werden. Damit nicht jeder Abend zur Verhandlung mit sich selbst wird.
Aufschieben
Wenn Aufschieben mehr ist als Faulheit
Für Menschen, die nicht einfach undiszipliniert sind, sondern im entscheidenden Moment innerlich festhängen.
Selbstübergehen
Wenn du dich selbst übergehst
Für Momente, in denen du Ja sagst, funktionierst oder weitermachst, obwohl in dir längst etwas anderes spürbar ist.
Drei Wege
So kannst du mit mir arbeiten.
Persönlich arbeiten
Klärende Gespräche und Hypnose für konkrete Muster, innere Schleifen und Entscheidungen.
Zu den Angeboten 02Gemeinsam erleben
Vorträge, Themenabende und Workshops für Gruppen, Netzwerke und Unternehmen.
Formate ansehen 03Onlineprogramm zum Abnehmen
Zwei Hypnosen für zu Hause, ein differenzierter Selbsttest, Reflexionsfragen und kleine Beobachtungsaufgaben. In Vorbereitung.
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Über Soraya
Ich finde Menschen noch interessanter als ihre Muster.
Mich interessiert nicht nur die Stelle, an der etwas hakt. Mich interessiert der Mensch darum herum: Was bewegt dich? Wie erlebst du die Welt? Worüber kannst du lachen?
Ich höre genau hin und finde mit dir Worte für das, was noch keinen fertigen Satz hat. Damit du dich selbst wieder deutlicher mitbekommst.
Mehr über michKostenfrei · 20 Minuten · meist telefonisch
Vielleicht müssen wir noch nicht wissen, wie die Lösung aussieht.
Für den Anfang reicht, dass du weißt: So soll es nicht bleiben.
Erstgespräch buchenMeine Angebote ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.